寝違いがひどい

よく寝れないのは寝違いがひどくて、体が痛い。


あまりにも素直すぎるので、じっとしたまま寝てるから、起きた時肩がいたかったり腕がしびれたりして、目が覚めるから1回で4hぐらいしかねれないぽ。


一度おきたら、寝れなくなるから中途半端な時間に起きちゃうと、寝るに寝れなくなって、仕事ちうに眠気が襲ってくる。


毎日が休みなら好きな時間に寝れるのに・・・・w